.::ROZANEH::. >>Entertainment magazine<< NO 20.... FUNNY &...USEFUL

● اگر اين ايميل را به صورت ناقص دريافت کرده‌ايد، مي‌توانيد روي دکمه Printable View در سمت راست و بالاي صفحه کليک کنيد مانند شکل زير ● براي رفع دائمي اين مشکل(ناقص ديده شدن صفحه) اينجا را کليک کنيد. ● براي عضويت در گروه روزنه و دريافت ايميل‌هاي گروه روزنه به صورت روزانه، ا;ينجا را کليک کنيد. عضويت در گروه روزنه و استفاده از مزاياي آن رايگان مي‌باشد. ● اگر از G-Mail براي دريافت ايميل‌ها استفاده مي‌کنيد و قادر به ديدن تصاوير نيستيد روي لينک "Display images below" کليک کنيد. ● گروه روزنه، با بيش از 90000(نود هزار) عضو و حداقل 40000(چهل‌هزار) بازديد در روز يکي از بهترين مکان‌ها براي تبليغات شماست. براي مشاهده تعرفه تبليغات و همچنين سفارش تبليغات ا;ينجا را کليک کنيد.          موضوع:   تاريخ ارسال:   عضويت رايگان در گروه    |    صفحه نخست    |   آرشيو   |  وبلاگ    |    درباره ما    |    تبليغات در روزنه تبليغات Advertisements   براي سفارش تبليغات در اين محل اينجا را کليک کنيد     روزنه توسط سرورهاي قدرتمند هاست‌ايران.نت پشتيباني مي‌شود.   با خط اينترنت اختصاصي اعضاء گروه روزنه:   سرعت، قدرت و کيفيت بالاتر هماهنگي با گروه و باز شدن عکسها دسترسي آسانتر و بدون محدوديت به سايتها و ... 9092302260   مجله سرگرمی روزنه(شماره 20)   همکاران این شماره:  مرضيه (اس ام اس) : paeiz_7009@yahoo. com و فریبا واسه عکس و کاریکاتور ..معما و دیگر مطالب fariba_october@ yahoo.com ================================================================================ متن  برگزیده ی هفته: .اشکال دنيا اينست که جاهلان مطمئن هستندو دانايان مردّد  ( برتراندراسل)   � هرکس بايد روزانه يک آواز بشنود ، يک شعر خوب بخواند و در صورت امکان چند کلمه حرف منطقی بزند . گوته +++++++++++++++++ معمای هفته پول گمشده -------------------------------------------------------------------------------- يه آقاي فروشنده اي بعد از يك روز كاري 100 هزار تومن فروش كرده بوده و همه پولو مي ذاره روي ميز و براي مدتي مغازه رو ترك ميكنه. بعد مدتي كه مياد تو مغازه مي بينه كه پولها نيستن. تو مغازه 2 تا كارمند بيشتر نداشته از كارمند اولي مي پرسه مي دوني پولها چي شدن. اون ميگه من ديدم پولها روي ميز هستن گذاشتمشون زير كتاب سبز رنگي كه روي ميزه. مي رن و زير كتاب رو نگاه ميكنن مي بينن كه پولها نيست. از كارگر دوم ميپرسه تو ميدوني پولها چي شدن اون ميگه من ديدم زير كتاب جاي امني نيست و اونها رو لاي كتاب گذاشتم و بين صفحات سي و پنج و سي و شش بود كه گذاشتم. اونها ميرن لاي كتاب رو نگاه ميكنن و مي بينن كه اونجا هم نيست. بعد آقاي فروشنده زنگ ميزنه به پليس و ميگه كه كدوم يكي از كارمنداش دزده حالا بگيد اون از كجا ميدونه؟ فتو کاتور   اس ام اس و جوک +++++++++++ سرانجام کشف شد که صاحب بیمارترین افکار و خشن ترین قلبها مردانی هستند که زود به زود عاشق می شوند. روسکین ....................................................... : این SMS رو تا 4 روز دیگه نخون ... ... ... نرو پایین ... ... بی خیال شو ... ... یادت باشه من اولین کسی بودن که یلدا رو بهت تبریک گفتم! ........................................... يكی از عكساتو يادگاری بده، مي خوام بذارم لب قندون بچه به قند دست نزنه .                                                         ........................................... يه يارو زنگ ميزنه پيتزا فروشي ميگه يه پيتزا مي خواستم. فروشنده ميگه . به نام ... ؟ يارو ميگه . اخ اخ . ببخشيد .به نام خدا , يه پيتزا مي خواستم . ..................................................... ما چه دیر میفهمیم که زندگی همان روزهایی بودکه  زود سپری شدنش را آرزو میکردیم ............................................... اگر زندگی يک پرتقال در دستاتتان نهاد، آن را پوست بکنيد و به دنبال دوستی باشيد تا با او قسمت کنيد ............................................................. ................................................. نمی توان امید داشت ،  آدم های کوچک رازهای بزرگ را نگاه دارند. اُرد بزرگ .................................................. نميگويم فراموشم مکن هرگز، ولی گاهی به ياد آور رفيقی را که ميدانی نخواهی رفت از يادش... ................................................. يک نظر سنجی در مورد سريال اغما نشان داد که تنها شيطان است که ميتواند سر مخابرات کلاه بذارد ...!!! .............................................. سلام، ديروز رفتم دکتر گفت اس ام اس خونم کم شده! ميتونی برام کاری کنی؟ ............................................. o <> \/ چیه؟ دلم خواسته الکی اینجا وایسم! ............................................. اگه ديدی يه سوسک پشت و رو افتاده و دست و پا ميزنه، فکر نکن که با چيزی زدنش، يا داره ميميره !! اون داره به قيافت ميخنده ��������������.   یک باب خانه در نیاوران به مساحت 450 مترمفید، سونا استخر جکوزی و پکیج، با دید بسیار عالی... به خدا خوشبختی نمیاره، برگرد سر خونه زندگیت   .................................................. . . . اگر مايلم پيام عشق را بشنوم ، خود نيز بايستي آن را ارسال كنم ................................................. چندتا از بچه ها رمز موفقیت منو می خواستن منم که حسود نیستم   . .     . اینم رمز موفقیت من . .   . . 857406743857484545843867139056384 ������������������ ............................................... برای اینکه بتونید با لهجه درست بخونید، به فارسی تایپش نکردم. Agar didi javani bar dirakhti ista karda Ke didi az ghami hijrane yarash sikta karda Bedan yarash bar Oo neyrang karda Hami chishmanash az ashk shushta karda   ............................................... به يه بابايي ميگن يه ميوه ي خوش مزه،ابدار و شيرين بگو. ميگه خيار! ميگن خيار کجاش شيرين و ابدره؟  ميگه با چايی شيرين بخور نظرت عوض ميشه ! ............................................................. (مخصوص نیمه شب)ببخشيد بي موقع مزاحم شدم. خواستم بگم نصف پات از پتو بيرونه، سرما نخوری!   ........................................................ ارزش هر کس به قدر خرد اوست .  بزرگمهر .................................... خر بالدار تاحالا ديدي؟ صد درصد نه. پس خيال پرواز رو از سرت بيرون كن   .................................................... جملات رمانتيک ويژه پيچوندن : آرزوي من خوشبختي توست، با من باشي يا نباشي فرقي نميکنه!! خودم هم نمي دونم چيکار ميخوام بکنم.نميخوام تو به آتيش من بسوزي!!! تو هم خوشگلي،هم باهوشي،هم زرنگي.. .آدمهايي خيلي بهتر از من گيرت مياد!! ما مدلهاي ذهنيمون با هم فرق ميکنه!! هيچ پروسيجري براي تلفيق اين دو مدل نداريم!!  تاکيد مداوم بر برخي جملات شريعتي:"اگر عشق دوام يابد،به ابتذال ميکشد ............................................... ........................................... هميشه مي گفتن پيدا کردن يه دوست خوب خيلی سخته. اما من باور نميکردم تا اينکه تو رو ديدم که براي پيدا کردن من چقدر زحمت کشيدی. ..................................................... نميدانم در کدامين طلوع خواهم ماند و در کدامين غروب خواهم رفت، اما دوست دارم تا آخرين لحظه تو را سر کار بذارم ...................................................... مهم نيست اس ام اسو ميخونی يا نه، مهم نيست که جواب ميدی يا نه، مهمم نيست که برات مهمم يا نه، مهم نيست دوستم داری يا نه، مهم اينه که تو مهمی!! ........................................................ اگه قرار باشه مثه ژول ورن منم دنيا رو در 80 روز بگردم ترجيح ميدم دور تو بگردم چون تو قلبت قد يه دنياست ............................................................... وقتي كه رفتي هم دلم سوخت هم جگرم، با رفتنت دوگانه سوزم كردي!   .................................................................     داستان هفته قصاب با دیدن سگی که به طرف مغازه اش نزدیک می شد حرکتی کرد که دورش کند اما کاغذی را در دهان سگ دید. کاغذ را گرفت. روی کاغذ نوشته بود "لطفا ۱۲ سوسیس و یه ران گوشت بدین" . ۱۰ دلار همراه کاغذ بود. قصاب که تعجب کرده بود سوسیس و گوشت را در کیسه ای گذاشت و در دهان سگ گذاشت .سگ هم کیسه راگرفت و رفت . قصاب که کنجکاو شده بود و از طرفی وقت بستن مغازه بود تعطیل کرد و بدنبال سگ راه افتاد . سگ در خیابان حرکت کرد تا به محل خط کشی رسید . با حوصله ایستاد تا چراغ سبز شد و بعد از خیابان رد شد.قصاب به دنبالش راه افتاد. سگ رفت تا به ایستگاه اتوبوس رسید نگاهی به تابلو حرکت اتوبوس ها کرد و ایستاد .قصاب متحیر از حرکت سگ منتظر ماند . اتوبوس امد, سگ جلوی اتوبوس امد و شماره انرا نگاه کرد و به ایستگاه برگشت .صبر کرد تا اتوبوس بعدی امد دوباره شماره انرا چک کرد اتوبوس درست بود سوار شد.قصاب هم در حالی که دهانش از حیرت باز بود سوار شد. اتوبوس در حال حرکت به سمت حومه شهر بود وسگ منظره بیرون را تماشا می کرد .پس از چند خیابان سگ روی پنجه باند شد و زنگ اتوبوس را زد .اتوبوس ایستاد و سگ با کیسه پیاده شد.قصاب هم به دنبالش. سگ در خیابان حرکت کرد تا به خانه ای رسید .گوشت را روی پله گذاشت و کمی عقب رفت و خودش را به در کوبید .اینکار را بازم تکرار کرد اما کسی در را باز نکرد. سگ به طرف محوطه باغ رفت و روی دیداری باریک پرید و خودش را به پنجره رساند و سرش را چند بار به پنجره زد و بعد به پایین پرید و به پشت در برگشت. مردی در را باز کرد و شروع به فحش دادن و تنبیه سگ کرد.قصاب با عجله به مرد نزدیک شد و داد زد :چه کار می کنی دیوانه؟ این سگ یه نابغه است .این باهوش ترین سگی هست که من تا بحال دیدم. مرد نگاهی به قصاب کرد و گقت:تو به این میگی باهوش ؟این دومین بار تو این هفته است که این احمق کلیدش را فراموش می کنه !!!   کاریکاتور هفته طنز هفته ++++++++++++++++++++ چند نكته مهم  براي داوطلبین كنكور 1- دواطلبان عزيز ساعت شروع امتحان 7 و 30دقيقه صبح است، و يك ساعت قبل از شروع امتحان درب هاي حوزه امتحاني بسته مي شود، و شما بايد يك ساعت قبل از بسته شدن درب ها در حوزه امتحاني حضور داشته باشيد، و همچنين بايد يكي دو ساعت  قبل از آني كه بايد در محل حوزه امتحاني باشيد از منزل خود به سمت حوزه امتحاني حركت كنيد تا اگر در ترافيك مانديد يا اتفاق پيش بيني  نشده اي در بين راه افتاد دير به حوزه امتحاني نرسيد، پيشنهاد مي شود دو ساعت قبل از خروج از خانه از خواب بيدار شويد، نيم ساعت ورزش كنيد، يك دوش بگيريد و صبحانه بخوريد، با يك حساب سر انگشتي پيشنهاد مي شود براي به موقع رسيدن  به سر جلسه امتحان ساعت يك و نيم شب از خواب بيدار شويد! 2- شديداً دادن ناهار در حين آزمون را تكذيب مي نماييم، شما صرفاً به خوردن يك كيك با سانديس دعوت هستيد! تذكر ضروري: سانديسش هم از اين صد تومني هاست، يك وقتي دبه نكنيد كه ما فكر مي كرديم از اون بزرگاست! 3- درست است كه مي گويند با لباس راحت به سر جلسه امتحان بياييد، اما جنبه هم خوب چيزي است، آخه با پِيژامه؟!... زشته آقا زشته 4- از آوردن گوشي همراه، دستگاه پلي استيشن، حيوان خانگي، رايانه شخصي، گيتار، دستگاه آب ميوه گيري، كمربند لاغري، بالشت، لوازم آرايش، خوشبو كننده هوا، حشره كش، وان حمام و آفتابه به داخل حوزه امتحاني شديداً خودداري كنيد! 5- از كشيدن سيگار، اكس تركاندن، انجام حركات موزون و حتي غيرموزون در حين جلسه امتحان شديداً خودداري نماييد. تبصره: كشيدن خميازه، چرت زدن، خوابيدن، چشمک زدن، تيك هاي عصبي، چرخاندن گردن تا 90 درجه به سمت چپ و راست اشكالي ندارد! 6- استرس زيادي نداشته باشيد، با عدم ورود به دانشگاه اتفاق خاصي براي شما نمي افتد، فقط آقا پسرها زودتر سربازي مي روند و در نتيجه زودتر به سر كار رفته و زودتر ازدواج مي كنند و دخترخانم ها هم از آنجا كه ديگر بهانه اي با عنوان �مي خوام ادامه تحصيل بدم� را ندارند زودتر به خانه بخت مي روند، مگه بده؟! +++++++++++++++++++++++++ این هم یه عکس جالب از نقاشی کف حمام فکر کنین کسی که خبر نداشته باشه که این یه نقاشی هست.. وقتی یک دفعه وارد میشه و به زیر پاش نگاه میکنه چه حالی میشه؟؟؟ . نکته  یک مسئله عجیب به نام تصویر ذهنی شخصی سر کلاس ریاضی خوابش برد. زنگ را زدند بیدار شد و با عجله دو مسئله را که روی تخته سیاه نوشته شده بود یادداشت کرد و با این �باور� که استاد آنرا به عنوان تکلیف منزل داده است به منزل برد و تمام آنروز و آن شب برای حل کردن آنها فکر کرد. هیچیک را نتوانست حل کند. اما طی هفته دست از کوشش برنداشت. سرانجام یکی از آنها را حل و به کلاس آورد. استاد به کلی مبهوت شد زیرا آندو را به عنوان دو نمونه ازمسایل غیر قابل حل ریاضی داده بود در یک باشگاه بدنسازی پس از اضافه کردن 5 کیلوگرم به رکورد قبلی ورزشکاری از وی خواستند که رکورد جدیدی برای خود ثبت کند. اما او موفق به این کار نشد. پس از او خواستند وزنه ای که 5 کیلوگرم از رکوردش کمتر است را امتحان کند. این دفعه او براحتی وزنه را بلند کرد. این مسئله برای ورزشکار جوان و دوستانش امری کاملا طبیعی به نظر می رسید اما برای طراحان این آزمایش جالب و هیجان انگیز بود. چرا که آنها اطلاعات غلط به وزنه بردار داده بودند. او در مرحله اول از عهده بلند کردن وزنه ای برنیامده بود که در واقع 5 کیلوگرم از رکوردش کمتر بود و در حرکت دوم ناخودآگاه موفق به بهبود رکوردش به میزان 5 کیلوگرم شده بود. او در حالی و با این �باور� وزنه را بلند کرده بود که خود را قادر به انجام آن می دانست. هر فردی خود را ارزیابی میکند و این برآورد مشخص خواهد ساخت که او چه خواهد شد. شما نمی توانید بیش از آن چیزی بشوید که باور دارید�هستید�. اما بیش از آنچه باور دارید�می توانید� انجام دهید        جایزه پا در دهان    اهدای این جایزه اولین بار در سال 93 آغاز شد و هر سال به گیج کننده ترین حرف تعلق می گیرد : امسال برنده آن وزیر دفاع ایالات متحده دونالد رامسفلدبود.  متن سخنان رامسفلد: "گزارشگرانی که می گویند چیزی اتفاق نیفتاده همیشه برای من جالب بوده اند. زیرا تا آنجا که ما می دانیم چیزهای شناخته شده شناخته شده هستند. ماچیز هایی که می دانیم، می دانیم . ما همچنین می دانیم چیزهای ناشناخته ای وجود دارند که  شناخته شده هستند یعنی اینکه ما میدانیم چیزهایی هستند که ما نمی دانیم. اما همچنان چیز های نا شناخته، ناشناخته مانده اند-آنهایی که ما نمی دانیم نمیدانیم."   شما چیزی فهمیدین از این حرفا؟؟؟ +++++++++++++++ یک اتفاق کم نظیردر عرصه موسیقی ایران : هم آوایی کریس دی برگ و آریان برای صلح محسن رجب پور مدیرعامل شرکت فرهنگی هنری ترانه شرقی و مدیر گروه آریان از آخرین مراحل ساخت قطعه آهنگی برای صلح خبر داد. آهنگی برای صلح که با حضور مشترک کریس دی برگ آهنگساز و خواننده پرآوازه ایرلندی و گروه نام آشنای آریان در حال تولید است ، طی توافقی میان شرکت ترانه شرقی (Taraneh Sharghi ) و کمپانی فریمن پروداکشنز (Ferryman Productions ) و با مضمون دوست داشتن و احترام به باورهای انسانی در داخل و خارج از کشور عرضه خواهد شد. کریس دی برگ به عنوان اولین هنرمند معتبرومشهورخارجی که با یک گروه موسیقی پاپ ایرانی آهنگ مشترکی اجرا می کند، یکی از بهترین انتخاب ها برای آغاز دوره جدید مراودات فرهنگی میان ایران و سایر کشورهای جهان است. او كه به دليل فعاليت هاي عام المنفعه اش، از سوي سازمان ملل متحد به عنوان سفير سلامت و مبارزه با سوء تغذيه انتخاب شده، آهنگ های زیادی درباره صلح خوانده و برنامه های خيرخواهانه فراوانی را در سرتاسر دنیا برگزار نموده است.او به دلیل سبک آرام و محترم وهمیشگی اش که عموماً با مضامین انسان دوستانه همراه است، به چهره آشنایی میان علاقه مندان موسیقی درایران تبدیل شده و بدون تردید می توان این خواننده ایرلندی را يكي از محبوب ترین خوانندگان و آهنگسازان خارجی در میان ایرانی ها دانست. کریس دی برگ بارها در مصاحبه های متفاوت از علاقه اش به فرهنگ ایرانی گفته و آن را یکی از غنی ترین فرهنگ های دنیا می داند.   شخصیت شناسی شكل گيري شخصيت در خانواده های دو فرزندی دو پسر در خانواده مرفه تربيت و شخصيت دو پسر بستگي به فرهنگ حاكم بر خانواده داردكه به كدام سوگرايش دارند . اگر فرهنگ خانواده كاملاً مادي باشد ، آن دو پسر هم به سوي ماديات گرايش مي يابند . در عين حال چون پسر بزرگ بيشتر مورد توجه است و روي او اعتبار بيشتري باز شده است حالت اقتدار بيشتري دارد ، مسئوليت پذير و كاري است و در انجام كارها ساعي است و از خود تنبلي نشان نمي دهد . در حالي كه دومي تا حدودي تنبل است و از اقتدار كمتري برخوردار است . از سوي ديگر به دليل وجود امكانات ، اين بچه ها با هم درگير نشده و كاري به كار هم ندارند . دو پسر در خانواده فقير و معمولي پسر اول مدام نظارت پدر را بر خود احساس مي كند . او دائم از سوي پدر و مادر تحت كنترل است . از اين رو كوچكترين عمل او زير ذره بين برده شده و مورد نقد و بررسي است . و با شدت با آن برخورد مي شود . پسر اول معمولاً‌ احساس دوگانه اي در خود دارد . از يك سو مدام به او تذكر مي دهند كه بزرگتر است ، بايد گذشت كند ، رفتار بزرگترها را داشته باشد حتّي رفتارهاي بچه گانه را انجام ندهد ، از سوي ديگر مدام در حال امر و نهي شدن است . در حالي كه در مقايسه با پسر دوم راحت تر و آزادتر است . معمولاً پسر بزرگتر رفتارهاي پدر را تقليد كرده و همان روش را برسر برادر كوچك انتقال مي دهد . يك نكته هم در مورد فرزند بزرگ پسر آن است كه پس از ازدواج علاقه دارد ، در رابطه با همسر خود در برخي موارد حالت كودكانه يافته و همسر ش نقش مادري را هم ايفاء كند. معمولاً پسر دوم بيشتر سركوفت مي شود در نتيجه اراده اي ضعيف تر دارد ، پسر اول حالت حاكميت و آمريت دارد . به اين جهت روحيه رهبري در او قوي است ، به عكس در پسر دوم كه حالت رهبري كمتر و آرام تر است . اگر پدر و مادر به بچه اول بيشتر از بچه دوم توجه كنند ، دومي آرام و خمود مي شود ، حتي ممكن است احساس افسردگي داشته باشد. زيرا تصور مي كند وجود او اهميت چنداني در خانه ندارد و كسي به او اعتنا و توجهي ندارد ،‌لذا تمايل به گوشه نشيني و انزوا مي يابد . حال به عكس اگر در خانواده توجه كمتر به پسر بزرگتر باشد . پسر دوم شرور ، تهاجمي و بي تربيت مي شود ، زيرا پدر و مادر به دليل توجه بيش از حد به او ، او را لوس و بي مسئوليت بار مي آورند . اين فرد در زندگي عملي خود هم فاقد پشتكار و انضباط است و پس از ازدواج اين موضوع را به خانواده خود نيز تسري خواهد داد . دختر � پسر اگر فرزند اول دختر و فرزند دوم پسر باشد . حالت حاكم بر روابط خواهر و برادر بر محور لجبازي است ، چون معمولاً پسرها مورد توجه زياد والدين هستند ( در مقايسه با دخترها) از سوي ديگر دختر بزرگ ناچار است كارهاي خانه را هم انجام دهد ، اما توجه و پاداش ها به طرف پسر كوچك تر منتقل مي شود . اين مسأله هم سبب برخورد رقابت آميز برادر و خواهر و توسعه لج بازي ميان آنها مي شود . اين رابطه به صورت مداوم تكرار شده و ادامه مي يابد . در اين وضع هر دو در صدد اعمال سلطه هستند ،‌ لچ بازي سبب مي شود ، آنها حالت يكدندگي يافته و در همه خواستهاي خويش بدون توجه به ديگري پافشاري كنند . پسر � دختر در صورتيكه در ميان خانواده دو فرزندي ، فرزند اول پسر و دومي دختر باشد . پسر حالت تحكم و رهبري دارد. دنبال اعمال سلطه و حاكميت است . اما دختر حالت مادرانه مي يابد. از سويي تصور مي كند كه هم طراز برادر بزرگش است . احساس كوچك بودن ندارد . اما از آنجا كه مادر هم از او توقعاتي دارد ، لذا احساس مادر بودن دارد. دختر � دختر اگر در خانواده دو فرزند. هر دو دختر باشند ، در نتيجه نوعي رقابت ميان دو فرزند آغاز و توسعه مي يابد . زيرا هر دو آنها مي كوشند حالت مادرانه داشته باشند . اما به هر حال معمولاً در خانواده ايراني بچه اول بيشتر حالت مادرانه مي يابد و حالت دومي در اين مورد عقب تر و كمتر است . در خانواده هاي مرفه تفاوت ميان دو دختر زياد نمي باشد . دختر دوم از لحاظ عاطفي به پدر و مادر وابستگي بيشتر دارد . لذا احساس عدم امنيت بيشتري دارد . دختر اول فكر مي كند به اندازه دختر كوچك به او توجه نمي كنند . لذا ممكن است ساكت و گوشه گير شود ، اما به هر حال در كار يكديگر مداخله نمي كنند . در خانواده معمولي دختر اول سعي دارد پا جاي پاي مادر بگذارد ، از اين رومي كوشد بر دختر دوم اعمال سلطه كرده و به او دستور داده و تحكم نمايد . دختر دوم از اراده ضعيف تري برخوردار است و اعتماد به نفس زيادي ندارد .   نکته سلامتی ++++++++++++++++ هشت روش موثر در بازسازي حافظه آيا اخيرا فراموش مي کنيد ، دسته کليد خود را کجا گذاشته ايد؟ داخل اتاق ميشويد بدون اينکه بدانيد براي چه کاري به ان سمت ميرويد؟ آيا بعد از ريختن چاي در استکان قوري را در يخچال مي گذاريد؟ شماره تلفن منزل خود را فراموش مي کنيد ؟ نگران نباشيد! متخصصان معتقدند که استرس هاي روزمره تا حدي مغز انسان را تحت تاثير قرار مي دهند که کم حافظگي را به وجود مي آورد. روانشناسان در اين زمينه تو صيه مي کنند که : ١. موز بهترين دوست حافظه : ويتامين B بهترين تغذيه حافظه است و موز داراي اين منبع غني ميباشد. ٢. مهرباني با خويشتن : انجام کارهاي مورد علاقه مانند خريدن يک شاخه گل , کتاب رمان, ملاقات دوستان قديمي و ........ باعث افزايش ترشح هورمون " دوپامين " مي شود که احساس خوبي را در فرد به وجود مي آورد و اين افزايش تاثير مثبتي بر سلسله اعصاب و آن بخش از مغز که مسوول حافظه است ميگذارد. ٣. قدم بزيند : زنان يا مرداني که در به طور مرتب قدم مي زنند بسيار کمتر دچار فراموشي ميشوند . چرا؟ تحقيقات نشان داده است که فعاليت ,ارتباط مغزي را در بخشي که ذهن مسوول حافظه است گسترش مي دهد. ٤. غذاي سس دار نخوريد : بر اساس تحقيقات انجام شده برروي عادت غذايي بيش از ٨ هزار نفر , استفاده از اين نوع سس ها و غذاهاي سويا دارباعث کاهش قدرت حافظه مي شود. علت آن است که يک ماده شيميايي موجود در اين نوع سس ها و سويا که گفته مي شود ضد سرطان و بيماري قلبي است دقيقا عکس اين خواص را با خود دارد. با اين حال يک بار خوردن آن در هفته چندان مشکلي ندارد! ٥. خواب به موقع : يک استراحت خوب مغز مي تواند اطلاعات بشتر و بهتري را به حافظه شما باز گرداند تا مغزي که تمام روز را بدون استراحت گذرانده باشد . ٦. بيشتر به خودتان برسيد : تحقيقات نشان مي دهد افرادي که رژيم هاي غذايي بسيار کم کالري در برنامه روزانه خود دارند نه تنها پروسه اطلاع رساني را بسيار کند انجام مي دهد بلکه از ديگر افراد هم سن و سال خود که اين رژيم را ندارند نيز کمتر قادر به استفاده از حافظه خود مي باشند. لذا به فکر خود باشيد و رژيم هاي غير موجه را فراموش کنيد. ٧. چاي گياهي بنوشيد : آهن براي عملکرد صحيح حافظه ضروري است و نوشيدني هاي کافئين دار به علت دارا بودن موادي به نام " تانن " ( اسيد تانيک) که ٧٥ درصد آهن موجود در بدن را از بين مي برند. ٨. خوردن قند و شکر مصنوعي را کاهش دهيد : اين امر ممکن است در کاهش وزن به شما کمک کند اما نوشيدن بيش از يک يا دو نوشيدني رژيمي در طول روز حافظه دراز مدت شما را تخريب مي کند . خوشبختانه تاثيرات منفي اين مسئله دائمي نيست و شما به راحتي مي توانيد با قطع مصرف شيريني هاي مصنوعي مجددا حافظه خود را اصلاح کنيد.   صدای پای آب جمشيد پيمان میشود یکبار دیگر مهربانی ساز کرد ؟ با نگاهی، عاشقی را میشود آغاز کرد؟ میشود در آ سمان بیکر ا ن د یده ای پرکشید و تا فراسوی افق پروا ز کرد؟ میشود خون شد به رگهای عطشناکی دوید با تپیدن های نبضی بوسه را آغاز کرد؟ میشود بی پا و سر، ویرانه شد دیوانه وار قصه های عاشقی در هرگذر آواز کرد؟ میشود آهسته در پیراهنی همچون نسیم نرم نرمک تا درون سینه ای ره باز کرد؟ میشود لب شد سراپا و هزاران بوسه را درسکوتی پر هیاهو با لبی همراز کرد؟ میشود یک لحظه در گلزارچشمانی نشست شکوه های بی حد از آن نرگس پرناز کرد؟ میشود در عطر راز آمیز گیسوئی چمید وارهید ازخویش و دل همراه آن طناز کرد؟ میشود خاموشی دیرینه را درهم شکست نغمه ی جانپرور"میخواهمت"را ساز کرد؟ *********** میتوان آری ، صلای مهربانی ساز کرد با سلامی ، قفل خاموشی ز لبها باز کرد میتوان همسا یه را بار د گر همسا یه دید ا ز صمیم دل سخن از آ شنائی سا ز کرد میتوا ن با همتی درهای زندان را گشود با ل اندر با ل آزا دی د می پروا ز کرد میتوان زخم دل مام وطن را چاره جست غنچه های خنده بر لبهای دختش باز کرد میتوان نام شهیدان را به هر شعری سرود سینه را با عطر پاک یاد شان دمساز کرد میتوان فارغ شد از این نکبت دیرینه سال ز ند گا نی را ز نو با فرهی آ غا ز کرد میتوان میخانه را از شعر حافظ پر نمود د مبدم نوش ا ز می مرد افکن شیراز کرد میتوان بی ترس ازتکفیر واز تعزیر و حد د ست د ر آغوش گرم د لبری طنا ز کرد میتوان از عاشقی بس قصه ها گفت و شنید نغمه ی " میخواهمت" را هرکجا آواز کرد     جواب معما صفحات 35 و 36 طوری بودن که در یک برگ قرار داشتن،یعنی پشت به هم،در نتیجه نمی شه چیزی بین اونها قرار داد ،پس حرف نفر دوم اشتباه بوده،پس کار خودشه     عکس هفته این هم یه معماری عجیب ..نمای یه ساختمون تو پاریس    یه سری به این آدرس هم بزنین.. مطمئنم خوشتون میاد  (وبلاگ گروهی و نمونه سال 1386) اولین شب آرامش www.shelterless.blogfa.ir اگر هر بار که لبخند بر لبانم می نشانی، می توانستم به آسمان بروم و ستاره ای بچینم، آسمان شب دیگر ستاره ای نداشت."   fariba       اين ايميل را براي دوستانتان نيز ارسال کنيد.... اگر اين ايميل را از طرف دوستانتان دريافت کرده‌ايد، مي‌توانيد با عضويت در گروه روزنه هر روزايميل‌هاي ما را با موضوعات متنوع دريافت کنيد..  براي عضويت رايگان در گروه روزنه، اينجا رو کليک کنيد..                   GroupTeam Owners   ALI  Yousof Y!ID: RedVolcano_81  Y!ID: YousofShajari  Moderators FARIBA 30nAp30 Y!ID: Fariba_october  Y!ID: pc30na

__._,_.___

Your email settings: Individual Email|Traditional
Change settings via the Web (Yahoo! ID required)
Change settings via email: Switch delivery to Daily Digest | Switch to Fully Featured
Visit Your Group | Yahoo! Groups Terms of Use | Unsubscribe

__,_._,___