.::ROZANEH::. KhAno0oM HaYe >>Eroubic<< BaAz BiYaN To0o...!!! Wo0oW...!!

آموزش جديد يوگا و ايروبيک!!       لغت "يوگا" بمعناي "اتحاد" است. يوگا شكلي از ورزش ميباشد كه بر پايه اعتقادي بنـا شـده اسـت كـه بـدن و تنـفـس ارتـبـاط تـنـگاتنگي با ذهن و فكر دارند. باكنترل تنفس و نـگاه داشـتـن بدن در وضعيتهاي ثابت يا همان "آساناس" يوگا ايجاد توازن(هارموني) مي كند.    ~>> <<~    بهرحال يوگا سحر و جادو نيست. يوگي ها (اساتيد يـوگـا) قادر به ناپـديـد شدن و يا بـلـنـد شـدن از روي سـطح زمـيـن نيستنـد. امـا آنها ميتوانند كارهاي غير عادي و شـگفت آور مـتـعـددي هـمچـون نـگاهـداشتن نفسهايشان براي سـاعـتـها و يـا كند كردن ضربان قلبشان به منظور تقليد حالت مرگ، انجام دهند.  ~>> <<~   تمرين يوگا شامل 5 عنصر كليدي ميباشد: تنفس مناسب , تمرين, تمدد اعصـاب, رژيـم غذايي, تفكر مثبت و تعمق (مديتيشن). تمرينها - و يا آساناس- به قـصـد بـرطـرف كردن گرفتگي عضلات, استحكام اندامهاي داخلي و بهبود انعطاف پذيري مـفاصل و ربـاطـهـاي بدن طرحريزي شده اند.   اين مجموعه  بسيار جذاب و ديدني در 2 سي دي ارائه ميشود.   در اين مجموعه شما با موارد زير آشنا ميشويد.   آشنايي با اصول اوليه *   آمادگي جسماني براي مقابله با استرس*   حركات و نرمش براي تمركز و آرامش *   نمايش حركات يوگا توسط مربي*   مقالات پيرامون ايروبيک   ايروبيک چيست؟   ايروبيک در خانم ها   ايروبيک براي سلامت بدن   تصورت غلط پيرامون ايروبيک   فاکتور هاي سني   5 فيلم آموزشي پيرامون ايروبيک   يوگا - حرکت قوسي   مقالات پيرامون يوگا   يوگا چيست؟   تفکر مثبت - 14 نکته در مديتيشن   حرکت لوتوس - رژيم غذايي در يوگا   حرکت آفتابي - حرکت کالبر   5 فيلم آموزشي پيرامون يوگا   آموزش رژيم غذايي و تغذيه هاي سالم   سرگرمي هاي متنوع و جالب   ميزان دشواري هاي تمرين   هدف هاي اصلي از انجام ايروبيک   هدف از کم کردن وزن زيادي   گرم کردن بدن   تنفس و تمدد عصاب مناسب   حرکت کبري - حرکت پل   شخصيت هاي برجسته يوگا   فوايد يوگا در تندرستي و ...      ~>> <<~   جهت خريد , روي عكس خريد پستي زير كليك كنيد    ~>> <<~   CD 2 :تعداد سي دي 7000 تومان :قيمت سي دي   جهت خريد , روي عكس خريد پستي زير كليك كنيد    ~>> <<~      ~>> <<~         www.ForooshGaheInterneti.Com   www.5000Toman.Com      نكته مهم : جهت انتقاد , تشکر و مشکلات خود با روابط عمومي 24 ساعته شرکت :    09354926314  تماس حاصل فرماييد.  با تشکر

__._,_.___

Your email settings: Individual Email|Traditional
Change settings via the Web (Yahoo! ID required)
Change settings via email: Switch delivery to Daily Digest | Switch to Fully Featured
Visit Your Group | Yahoo! Groups Terms of Use | Unsubscribe

__,_._,___